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ansiedade e vontade de comer chocolate

Qual a relação entre ansiedade e vontade de comer chocolate?

O chocolate é um dos alimentos mais consumidos no mundo, assim como um dos mais procurados em momentos de estresse […]

Kassiane dezembro 23, 2024
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começar a treinar no verão

Precisando de motivação para treinar no verão? Veja dicas simples para começar!

O verão está chegando, e com ele, a vontade de cuidar do corpo. Mas manter a motivação para treinar nem […]

Kassiane dezembro 9, 2024
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temperaturas elevadas e calor intenso

Temperaturas elevadas: dicas para enfrentar o calor intenso nos dias quentes

Com o aumento das temperaturas globais, os dias de calor intenso se tornaram cada vez mais frequentes. Além de preocupantes. […]

Kassiane dezembro 2, 2024
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Picolinato de Cromo e perda de peso

Qual a relação entre Picolinato de Cromo e perda de peso?

Quando falamos em perda de peso, é comum ouvir sobre suplementos que auxiliam no processo. O picolinato de cromo é […]

Kassiane novembro 18, 2024
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saúde do homem

Checklist para manter a saúde do homem em dia

E aí, já parou para pensar como foi sua saúde esse ano? Pois é, Novembro chegou, e com ele, a […]

Kassiane novembro 4, 2024
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Prato Vegano

Veganismo faz bem para a saúde? Desvendamos os reais impactos desse estilo de vida

Hoje, 1º de novembro, é o Dia Mundial do Veganismo, e talvez você já tenha se perguntado se uma dieta […]

Kassiane novembro 1, 2024
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protetor solar

Protetor solar: Como escolher o produto certo para sua pele

Nos últimos anos, a conscientização sobre a importância do uso do protetor solar cresceu significativamente. Este produto, muitas vezes negligenciado […]

Kassiane outubro 30, 2024
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para que serve creatina

Creatina: Para que serve e o que faz no corpo

A creatina é um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, conhecido por seus benefícios no desempenho esportivo […]

Kassiane outubro 28, 2024
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manter o peso

Manter o peso: Como aceitar seu corpo e ter hábitos saudáveis

Manter o peso pode ser um desafio constante para muitas pessoas. Se você já se sentiu preso em uma montanha-russa […]

Kassiane outubro 25, 2024
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leite vegetal

Leite vegetal: Benefícios, tipos e como escolher o melhor para você

A busca por alternativas ao leite de origem animal tem crescido, e com ela, o consumo de leite vegetal. Para […]

Kassiane outubro 23, 2024
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