Por que o enjoo na gravidez acontece?

Náuseas e vômitos são sintomas comuns durante a gestação, especialmente nos primeiros meses. Muitas mulheres relatam episódios de enjoo logo nas primeiras semanas, principalmente pela manhã.

Durante muito tempo, acreditou-se que esses sintomas eram apenas consequência das mudanças hormonais típicas da gravidez. No entanto, pesquisas recentes começaram a esclarecer com mais precisão por que algumas gestantes sofrem mais com esse desconforto.

Um grande estudo internacional trouxe novas pistas ao identificar fatores genéticos e hormonais que influenciam diretamente o surgimento dos enjoos.

O papel de um hormônio no enjoo da gravidez

Os pesquisadores identificaram um hormônio chamado GDF15 como um dos principais responsáveis pelos enjoos durante a gestação.

Esse hormônio é produzido pelo feto e pela placenta e liberado na corrente sanguínea da mãe. Quando seus níveis aumentam rapidamente no início da gravidez, o organismo materno pode reagir com sintomas como náuseas e vômitos.

Além disso, a intensidade do enjoo parece depender da forma como o corpo de cada mulher reage a esse hormônio.

Sensibilidade ao hormônio pode explicar sintomas mais fortes

De acordo com os cientistas, algumas mulheres apresentam níveis naturalmente mais baixos do hormônio GDF15 antes da gravidez. Por isso, quando a gestação começa e o nível da substância aumenta rapidamente, o organismo pode reagir de forma mais intensa.

Consequentemente, essas mulheres tendem a sentir náuseas mais fortes ou frequentes.

Por outro lado, quem já possui níveis mais elevados desse hormônio antes da gestação pode apresentar maior tolerância ao aumento durante a gravidez.

Quando o enjoo se torna um problema de saúde

Na maioria das vezes, o enjoo na gravidez é temporário e tende a melhorar após o primeiro trimestre.

No entanto, em alguns casos, os sintomas podem se tornar muito intensos. Essa condição é conhecida como hiperêmese gravídica.

Ela é caracterizada por:

• vômitos frequentes
• dificuldade para se alimentar
• perda de peso
• desidratação

Estima-se que cerca de 0,3% a 2% das gestantes desenvolvam essa forma mais grave da condição.

Quando isso acontece, o acompanhamento médico torna-se essencial para evitar complicações.

O que essa descoberta pode mudar no futuro

Compreender melhor as causas biológicas do enjoo na gravidez pode ajudar a reduzir o estigma em torno desse sintoma.

Durante muito tempo, algumas mulheres foram levadas a acreditar que o problema estava ligado apenas a fatores emocionais ou psicológicos. No entanto, as novas descobertas mostram que existe uma base biológica importante por trás desse processo.

Além disso, entender como o organismo reage ao hormônio GDF15 pode abrir caminho para novos tratamentos no futuro.

Como lidar com náuseas na gravidez

Embora cada gestação seja diferente, algumas estratégias simples podem ajudar a reduzir os enjoos:

• fazer pequenas refeições ao longo do dia
• evitar longos períodos de jejum
• manter boa hidratação
• evitar cheiros ou alimentos que desencadeiem náuseas
• priorizar alimentos leves e de fácil digestão

No entanto, se os sintomas forem persistentes ou intensos, é fundamental buscar orientação médica.

Conclusão

O enjoo na gravidez é um sintoma comum, mas nem sempre compreendido. Graças a novas pesquisas, a ciência começa a explicar melhor por que algumas mulheres sentem náuseas mais intensas durante a gestação.

Descobertas envolvendo o hormônio GDF15 indicam que fatores genéticos e biológicos desempenham papel importante nesse processo.

Assim, entender essas causas pode contribuir para melhorar o cuidado com a saúde materna e desenvolver tratamentos mais eficazes no futuro.

Quer entender melhor como o corpo passa por diversas mudanças durante a gestação e em outras fases da vida?

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Fontes

Revista Galileu – Saúde
https://revistagalileu.globo.com/saude/noticia/2026/04/por-que-gravidas-ficam-enjoadas-maior-estudo-a-investigar-problema-achou-resposta.ghtml

Terra – Vida e Estilo
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/por-que-as-mulheres-enjoam-durante-a-gravidez-estudo-revela-as-causasBebê Abril – Saúde
https://bebe.abril.com.br/saude/enjoo-na-gravidez-estudo-afirma-que-um-unico-hormonio-causa-o-problema