Como evitar lesões na prática de exercícios no “Projeto Verão”
O verão chegou e com ele, as férias e uma tendência no aumento da prática de atividades físicas, sem orientação […]
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O envelhecimento é um processo natural da vida, que ocorre com o passar do tempo. Com o envelhecimento, o organismo […]
Você sabia que o colágeno pode ajudar a emagrecer? Essa proteína é responsável por manter a estrutura, a firmeza e […]
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O verão está chegando e com ele, dias ensolarados, praias, piscinas e muita diversão. No entanto, é fundamental cuidar da […]