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Colágeno e o envelhecimento saudável

O envelhecimento é um processo natural da vida, que ocorre com o passar do tempo. Com o envelhecimento, o organismo […]

Kassiane janeiro 11, 2024
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Colágeno e a saúde das articulações

Você sabia que o colágeno é uma proteína essencial para a saúde das articulações? Essa proteína é responsável por fornecer […]

Kassiane janeiro 9, 2024
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5 alimentos ricos em colágeno

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde e o bem-estar do organismo. Ele é responsável por manter a […]

Kassiane janeiro 8, 2024
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Despertando do sedentarismo

Você sofre com sedentarismo? A atividade física é uma das melhores formas de desenvolver habilidades motoras, melhorar o condicionamento físico […]

Kassiane janeiro 6, 2024
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Você já teve tontura, náusea ou bocejos durante o treino?

Os treinos trazem diversos benefícios para a saúde como um todo. Além de fortalecer os músculos e promover o condicionamento […]

Kassiane janeiro 5, 2024
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Exercite seu cérebro

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Kassiane dezembro 29, 2023
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Frio piora a dor? Veja alguns mitos sobre dores nas costas

Sentir dores constantes em qualquer parte do seu corpo não é normal. Inclusive, dores nas costas. Embora esta seja uma […]

Kassiane dezembro 28, 2023
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 5 dicas para a menopausa não afetar o relacionamento dos casais

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Kassiane dezembro 27, 2023
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5 hábitos para melhorar a saúde mental

A Organização Mundial da Saúde (OMS), reconhece que a saúde mental e física estão conectados na vida de um indivíduo […]

Kassiane dezembro 26, 2023
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Vida equilibrada: 4 dicas para conciliar o tempo profissional e o tempo a dois

Os brasileiros sentem cada vez mais a necessidade de equilibrar o tempo a dois, praticamente, a vida dupla que têm […]

Kassiane dezembro 24, 2023
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