Carne e Digestão: Desvendando os Efeitos e Melhorando o Funcionamento
No blog de hoje, abordaremos os detalhes da digestão da carne, seus impactos no corpo e dicas para otimizar o […]
Dia do Esportista
Você sabia que no dia 10 de fevereiro é celebrado o Dia do Esportista? Nessa data especial, é importante parar […]
Desequilíbrio hormonal: a bomba-relógio que a sua alimentação pode estar acionando.
A alimentação desempenha um papel crucial na regulação dos hormônios do corpo e no desequilíbrio hormonal também. Diferentes compostos presentes […]
A relação entre a Síndrome de Burnout e a alimentação
Se você já passou por períodos de estresse e exaustão, sabe o quão prejudicial é para a sua saúde e […]
Lavar carnes na pia pode causar intoxicação alimentar
Segundo pesquisa da Universidade de São Paulo, publicada em 2021, cerca de 46% dos brasileiros lavam carnes na pia da […]
Garantindo a saúde da pele no verão com o poder da cúrcuma
Verão, sol, praia, piscina… Ah, como amamos aproveitar os dias ensolarados! Mas, infelizmente, essa estação tão adorada pode trazer consequências […]
Pós-Carnaval: Amenize os impactos das festas no seu corpo
A folia do Carnaval já passou, mas as consequências das festas no nosso corpo podem permanecer por um bom tempo. […]
Descubra o impacto dos nutrientes para a saúde mental
Você sabia que a alimentação pode ter um impacto significativo não apenas no nosso corpo, mas também na nossa saúde […]
Cansaço muscular? A curcumina pode ser a sua solução!
Se você pratica exercícios físicos com frequência, sabe que a dor e a fadiga muscular são companheiras frequentes. Mas sabia […]
Dia do atleta profissional
Hoje é o Dia do Atleta Profissional, uma data que celebra a dedicação, esforço e superação desses verdadeiros heróis esportivos. […]