Dores que podem ser emocionais
Quanto as emoções podem afetar dores crônicas? De acordo com a Dra. Susan Babel, psicóloga especializada em depressão por trauma […]
Tempere sua comida… com som!
Estudos mostram que o som interfere diretamente no paladar. Que tal tornar seu chocolate mais doce com o auxílio de […]
A relação entre Avós e Netos traz benefícios para os dois lados!
Uma das relações mais belas e que trazem mais benefícios durante a vida, especialmente na infância, é a relação entre […]
Hidratação sem contradição!
Verão chegando, foco na dieta e todas as atenções voltadas para o shape fitness que todo mundo pretende ostentar na […]
10 razões para o cansaço frequente
Todos nós temos aqueles dias que sentimos sob o tempo e não tem energia, mas se você sempre sente um […]
10 lanches práticos de até 150 calorias
Conheça boas sugestões de lanches saudáveis e práticos para você incluir na dieta. Você sabia que os lanches entre as […]
Ritos Tibetanos: exercícios físicos revitalizantes
Muitos buscam um equilíbrio e uma sensação de paz no seu dia a dia, mas é bem provável que poucos […]
4 palavras para dizer todos os dias: conheça a técnica havaiana Ho’oponopono
Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]
Saúde Mental: A nutrição do cérebro!
Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas […]
Mais trânsito é menos vida! O que o trânsito pode causar para a sua vida.
Encarar o típico trânsito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência. Para […]