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cuidados com a beleza: pele, cabelo e unhas

Vitaminas importantes para fortalecer unhas, pele e cabelo

Manter cabelo, unhas e pele saudáveis vai além de cuidados externos. A beleza vem de dentro para fora, e uma […]

Kassiane outubro 21, 2024
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Segredos para um envelhecimento saudável: Nutrição, exercício e mais

Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]

Kassiane outubro 9, 2024
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Breathwork

Breathwork: Domine a sua respiração e controle sua mente

Lidar com estresse no trabalho, estudos, trânsito ou relações pessoais faz parte da  rotina. Mas, você sabia que exercícios de […]

Kassiane junho 6, 2024
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Mindful Eating: Alimentação consciente

O Mindful Eating te convida a uma experiência gastronômica transformadora, onde a mente, o corpo e o coração se unem […]

Kassiane maio 30, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

3 receitas com alimentos anti-inflamatórios para uma vida saudável

Na correria do dia-a-dia, é fácil recorrer a alimentos rápidos e processados que, muitas vezes, não são os melhores para […]

Kassiane maio 29, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

Conheça o poder dos alimentos anti-inflamatórios

Incluir alimentos com propriedades anti-inflamatórias pode ser a chave para prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema […]

Kassiane maio 28, 2024
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Respiração

Respiração consciente

Você já parou para pensar na importância de como respirar corretamente em nossa vida diária e na promoção de nossa […]

Kassiane maio 27, 2024
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Slow Living

Você já reparou que em nosso vocabulário já estamos cheios de termos em inglês que muitas vezes nem sabemos o […]

Kassiane maio 26, 2024
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Bulking

O que é Bulking?

Mais um termo em inglês fazendo parte da nossa rotina, mas você já ouviu falar em bulking?  Um termo diferente […]

Kassiane maio 25, 2024
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lanchinho

Hora do lanchinho, mas saudável

Você sente vontade de variar o leque e optar por lanchinho mais saudável?  A gente sabe que no dia a […]

Kassiane maio 24, 2024
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