Como diminuir a vontade de comer doce?
Se você sente dificuldade em controlar a vontade de comer doce, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam esse […]
			
			
		
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	Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]
			
			
		
	A prática de atividade física é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada. Mas você sabia que a prática […]
			
			
		
	Lidar com estresse no trabalho, estudos, trânsito ou relações pessoais faz parte da rotina. Mas, você sabia que exercícios de […]
			
			
		
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	Na correria do dia-a-dia, é fácil recorrer a alimentos rápidos e processados que, muitas vezes, não são os melhores para […]
			
			
		
	Incluir alimentos com propriedades anti-inflamatórias pode ser a chave para prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema […]
			
			
		
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Você já reparou que em nosso vocabulário já estamos cheios de termos em inglês que muitas vezes nem sabemos o […]
			
			
		
	Mais um termo em inglês fazendo parte da nossa rotina, mas você já ouviu falar em bulking? Um termo diferente […]