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Creatina: Para que serve e o que faz no corpo

A creatina é um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, conhecido por seus benefícios no desempenho esportivo […]

Kassiane outubro 28, 2024
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manter o peso

Manter o peso: Como aceitar seu corpo e ter hábitos saudáveis

Manter o peso pode ser um desafio constante para muitas pessoas. Se você já se sentiu preso em uma montanha-russa […]

Kassiane outubro 25, 2024
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comer doce

Como diminuir a vontade de comer doce?

Se você sente dificuldade em controlar a vontade de comer doce, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam esse […]

Kassiane outubro 14, 2024
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Segredos para um envelhecimento saudável: Nutrição, exercício e mais

Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]

Kassiane outubro 9, 2024
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Benefícios de atividades ao ar livre

A prática de atividade física é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada.  Mas você sabia que a prática […]

Kassiane agosto 28, 2024
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Breathwork

Breathwork: Domine a sua respiração e controle sua mente

Lidar com estresse no trabalho, estudos, trânsito ou relações pessoais faz parte da  rotina. Mas, você sabia que exercícios de […]

Kassiane junho 6, 2024
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Mindful Eating: Alimentação consciente

O Mindful Eating te convida a uma experiência gastronômica transformadora, onde a mente, o corpo e o coração se unem […]

Kassiane maio 30, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

3 receitas com alimentos anti-inflamatórios para uma vida saudável

Na correria do dia-a-dia, é fácil recorrer a alimentos rápidos e processados que, muitas vezes, não são os melhores para […]

Kassiane maio 29, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

Conheça o poder dos alimentos anti-inflamatórios

Incluir alimentos com propriedades anti-inflamatórias pode ser a chave para prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema […]

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Respiração

Respiração consciente

Você já parou para pensar na importância de como respirar corretamente em nossa vida diária e na promoção de nossa […]

Kassiane maio 27, 2024
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